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Vous êtes ici : Accueil  >>  Lutter contre le stress : Cure de chlorure de magnésium
Christelle Deloges - Naturopathe en Essonne (91)

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La plupart des personnes ont une carence en magnésium, or, le chlorure de magnésium aide à réguler le stress. Pour en faire une cure, acheter du nigari et diluer 20 grammes pour 1 litre d'eau. Prenez entre un demi-verre à un verre tous les jours, si possible le matin. Attention : C'est amère. La posologie est à adapter en fonction de chacun. En cas de surdosage, rien de grave si ce n'est une petite diarrhée passagère. Le nigari se trouve dans les magasins bio.


0 Commentaire
C'est bien vrai (+) (5) | (0) (-) Que nenni !
le 19/09/2011 par Mickael

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